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Detail J'ai décidé de maigrir durablement SANS SOUFFRIR: Les solutions efficaces pour pedre vraiment du poids (French Edition) :

Vous avez besoin de perdre du poids mais vous ne savez pas comment vous y prendre?

La vérité avec les régimes minceur, c'est que le résultat n’est pas celui qui est recherché, prévus ou calculés, mais plutôt, vous obtenez exactement ce que vous attendez. Si vous êtes en accord avec le régime, alors il fonctionnera sans doute, si vous n’êtes pas en accord, alors il ne fonctionnera pas. Choisissez le régime qui correspond le mieux à vos attentes et vous réussirez et obtenir ce que vous désirez - ou perdre, en l’occurrence.
Les études démontrent les dangers dans les cycles yo-yo des régime minceur; perte de poids, reprise de poids, perte et reprise à nouveau... Subir de larges variations de poids est stressant pour l'organisme. . Chaque fois que nous entamons un nouveau régime, nous sommes convaincu que nous ne reprendrons pas les kilos perdus, mais les statistiques prouvent que la plupart d'entre nous reprend du poids, et presque toujours plus.
Est-ce vrai pour vous?